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Massage NAGI

Tagiri Hotel, 152 Ichiki, Kushima-city, Miyazaki

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About More Massage

健康を考えていく上で大事な要素として、『睡眠』『呼吸』『運動』『食事』『ストレス』があると思っています。

そんな中でNAGIのマッサージは、様々な要素に影響を与えていきます。

 

まずは『睡眠』。これは4つの要素の中でも一番大事。

「大体の身体の不調は寝れば治る。」というに頭も身体も分かっているので、どなたもそうしますよね。逆に睡眠不足や睡眠の質が良くないことも、ココロと身体どちらにも影響を与えることも知っています。だけど、なかなか改善できないという方がいらっしゃると思います。そこでマッサージを受けると身体の芯からゆるむので、普段、なかなか眠りにつけない方、眠りが浅い方もマッサージを受けた日は深い眠りについていただけ、睡眠がしっかり取れることで、身体の様々な不調の改善も期待できます。

 

次に『運動』。

マッサージを受ける事で代謝が上がり、軽いジョギングをした様な軽さも体感できると思います。

そして、身体を触られるという事で、頭で考えてもどうしようもできないココロのコリも解けていきます。

身体は必要な時に必要な食べ物、運動などを教えてくれます。その声も忙しすぎたり、疲れすぎたりして生活習慣が乱れていると聞こえなくなってしまいます。